トピックス

皆様こんにちは。

税理士法人トータルサポートのISHIです。

12月15日の『みえ松阪マラソン』まであと1か月余りとなり、

普段のジョギングなどの練習も距離や時間がどんどん長くなってきて、

いよいよ最後の追い込みと休息の期間になってきました。

2週間前に、早起きすることが出来たので

ハーフマラソンを走ってみたのですが、

走り方やフォームが良くないのか

足がガクガクになってしまいました。

本番の目標としては５時間台で完走したいなと

考えているのですが、急に不安になってきている

今日この頃です💦

今の時期から急に足の負担を増やして、

当日完走できなくなることの方が

怖いので、少しづつ堅実に成長していきたい

と思います。

ちなみに、最近は松阪市の高須グラウンド周辺の海岸沿いを

走ると開放感があるので凄く気持ちよく、マイブームになっています。

ぜひ皆様も運動不足解消のために、海岸沿いのウォーキングなど

おすすめですよ(^^♪

それでは今回もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今後も役に立つ情報を発信も継続していきますが、

マラソンについては応援をして頂けると嬉しいです！！

よろしくお願いいたします！！