トピックス

皆さんこんにちは！

税理士法人トータルサポートのISHIです。

最近どんどん暑くなってきましたね💦

以前のブログで投稿した通り今年の12月15日のみえ松阪マラソン2024に

出場することになったのですが最近はマラソン初心者にとって

練習しづらい気候になってきました(*_*)

みえ松阪マラソンは、ランナーの完走率が97%と非常に高い数字になっている

マラソンですが、無練習では当然完走は出来ないので

日々少しづつ練習をしている今日この頃です(^-^)

先月中旬ごろからは、変な癖がついているのかランニング後の膝痛に悩まされることが多くなり、素人ながらランニングフォーム以外にも下半身の筋力と柔軟性を強化しないといけないと焦ってきています！！

現在マラソン本番まで155日ということで、

約5ヶ月になってきており、これからの練習で涼しくなった秋ごろからの

コンディションに繋がるため、日々トレーニングに励みたいと思います。

それでは今回もブログをご覧いただきありがとうございます。

いつもはお客様をサポートする側ですが、

今回はぜひとも皆様の応援宜しくお願いします🙇

＃みえ松阪マラソン

＃あと１５５日

＃フルマラソン

＃マラソン初挑戦